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痛风频发、尿酸居高不下,可能是你犯了这8个错

2022-03-28
为了控制尿酸,你是否也曾这样;严格控制饮食,放弃最爱的肉;嘌呤稍高点的蔬菜坚决不吃;「痛则不通,通则不痛」,为了止痛,疯狂运动;......可就算这些都做到了,但痛风仍然频繁发作,时不时找上你,让你知道它从未远离你。到底是为什么?因为以上这些都是误区啊!今天小编就给风友们盘点下,那些痛风道路上的误区。只有避免这些误区才能更好平稳尿酸,对抗痛风哦。误区1无症状高尿酸血症不用处理真相高尿酸血症不...

科普大讲堂第2讲痛风性关节炎患教活动顺利进行

2022-03-28
初春三月,大抵是一年中最富有生气,承载了我们最多的希冀的时节。3月24日晚,孙明姝主任如一位相遇重逢的好友,在线开展高尿酸血症与痛风科普大讲堂第二讲《痛风性关节炎的常见问题及处理》,如约而至,患教会活动顺利举行。数据统计,300多位患友及家属通过「高尿酸自我管理」视频号观看了本次讲座。关爱关节,让痛风性关节炎患者减轻疼痛众所周知,痛风是一种常见且复杂的关节炎,各个年龄段均可能发生。痛风患者会...

新鲜出炉!行业最全面/最权威的食物嘌呤手册By高尿酸自我管理上线!内附免费领取规则

2022-03-28
Tips: 如何领取嘌呤手册?加高尿酸自我管理官方客服,回复「领取嘌呤手册」,免费领电子版嘌呤手册,高清非水印版。

三连问!降尿酸到多少要吃药?什么时候吃?怎么判断自己的病情?

2022-03-21
要不要吃药,就看尿酸到底有多高了······如果你是血尿酸超过420umol/L男女非同日2次血尿酸大于大于等于420umol/L,就可以认为是高尿酸血症了。尿酸增高的原因主要是尿酸产生过多,或者尿酸排出过少,或者两者兼而有之。高尿酸,被称为“第四高”已经严重危害人类生命健康有人会问为啥高尿酸者越来越多?专业医师介绍到,主要是以下四个方面:饮食方面:生活条件好了,人们吃得也就越来越好了,嘌呤...

【干货集锦】高尿酸自我管理线上问诊答疑第一期Q&A汇总

2022-03-21
性别:男年龄:30~40岁病情:难治性痛风之痛风石形成期(痛风5—8年,形成痛风石,有明显包块,限制部分关节的活动和屈伸,已经严重影响工作生活)怎么控制吃饭,喝水少痛风关节就不舒服?人体内的尿酸来源两个方面,食物的摄取占比20%,大约80%都是我们体内的新陈代谢所产生的,这就说明仅仅饮食控制对降低尿酸的作用是有限的,但是如果自身尿酸已经很高不注意饮食痛风就会发作,所以一些嘌呤比较高的食物,酒...

痛风最容易找上这 3 种人,看看有你吗?

2022-03-21
如今,痛风已经成为了中国常见的一大疾病,并逐步趋向年轻化,这与很多人的生活饮食习惯离不开。对于痛风,很多人第一反应就是疼痛难忍。但除了疼痛,反复或频繁发作的痛风还会造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性改变等,表现为持续关节肿痛、压痛、畸形、功能障碍。此外,高尿酸引起的肾脏病变可能出现尿酸结石,严重者还可能出现急性或慢性肾功能不全或肾衰竭。下面就来谈一谈究竟哪些人容易得痛风。这 3...

关于痛风及高尿酸血症,你所要知道的10件小事

2022-03-15

痛风的真相:严格忌口,尿酸为什么不降反升?

2022-03-07
7月10日检查,尿酸668,肌酐162,检查后控制饮食没用药物治疗,8月23日检查,尿酸618,肌酐164。这个情况是继续控制饮食还是要用点降尿酸药物?近期查验尿酸540,肌酐115,以前发痛风时尿酸也才450左右,肌酐112左右,平时是不吃海鲜和辛辣食物的,动物内脏可以说基本不沾,豆类很少吃,肉类(猪肉)也就是每星期基本吃一点,烟酒不来,每天饮水基本在二千升(应该是2000ml)左右,为啥...

天然降酸达人找到了,痛风病人经常吃,尿酸或许会望而却步

2022-03-07
每年的五六月份,都是樱桃大量上市的季节,樱桃酸甜可口,样子也长的喜人,是一种营养成分十分丰富的水果,经常吃点新鲜的樱桃,不管是从口感,还是补充身体营养来说,都是很好的选择。樱桃有什么营养价值呢?别看樱桃的个头小,它的营养价值可不低,樱桃中富含水分以外,同时也富含膳食纤维,一定量的碳水化合物,同时还富含铁、钙、锌、磷等元素,同时樱桃中富含维生素C以及各种的B族维生素,胡萝卜素等营养素。樱桃吃起...

10个痛风9个男?痛风了怎么办?

2022-03-07
2021年11月,一项基于全国性健康调查(CNHS)的研究表明,我国20-80岁的汉族人群中,25.1%的男士和15.9%的女士有高尿酸血症[1][2]。在拍摄痛风患者的实时诊疗过程中,我们看到在青岛大学附属医院代谢病科主任、山东省免疫疾病与痛风临床医学研究中心主任李长贵教授的门诊患者中,10个里有9个是男人,以30岁左右的人最常见[3]。2019年播出的美食旅游节目《漫游记》中,郭麒麟就经...

酸樱桃可以降尿酸减少痛风发作,什么原理?

2022-03-02
水果可以降尿酸吗?高尿酸血症是导致痛风疾病的根本原因。如果把血尿酸长期稳定控制在360μmol/L,就能显著地促进体内已经沉积的尿酸盐结晶溶解,从而有效降低痛风发作风险。这个道理也让降低血尿酸浓度成为治疗高尿酸血症和痛风的首要的基础目标。而过去的几十年,随着全球经济发展、食品越来越丰富、人口老龄化趋势,导致人们生活方式和饮食结构都发生了天翻地覆的改变,而其结果就是和其他代谢性疾病高血压、高血...

饮料会升高尿酸?11 种常见饮品盘点,第 6 种很多人都搞错了

2022-03-02
.高尿酸自我管理这年头,高尿酸已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的「第四高」了,越来越多年轻人也被盯上。都说尿酸高或痛风,要多注意饮食控制;也经常有朋友对照着食物嘌呤表,管控自己的一日三餐。问题来了:在喝的方面,是不是也有一些讲究?这回,针对 10 种常见的饮品,我们一次性给你盘清楚。据说第一、第六、第九种,很多人搞错,赶紧来看看你踩坑了没?苏打水/气泡水降尿酸证据不足不建议多喝解读目前没有...

高尿酸血症与痛风科普大讲堂第一讲完满落幕

2022-03-02
2月23日,「风零高尿酸血症与痛风科普大讲堂」第一讲患教会如期而至。本期患教会由青岛大学附属医院内分泌代谢病科贾兆通主任医师倾情授课,患教会现场学习氛围浓烈,病友及家属都表示受益匪浅。一患教会分两部分,第一部分是贾主任带来的《高尿酸血症与痛风概述、高尿酸血症与痛风的危害及常见误区》,全面细致的痛风领域知识体系、通俗易懂的常见误区详解,广受病友及家属的欢迎。贾主任重点介绍了高尿酸血症和痛风的危...

【科普】酸樱桃可以降尿酸并减少痛风发作?YES!

2022-02-21
过去的几十年,随着我国经济发展、食品越来越丰富,导致人们生活方式和饮食结构都发生了天翻地覆的改变,三高(高血压、高血糖、高血脂)患病率逐年增高,并伴随出现了“第四高”,即高尿酸!所谓高尿酸,顾名思义,就是体内尿酸水平过高,无论男性还是女性,非同日2次血尿酸水平超过420 μmol/L,称之为高尿酸血症[1]。而当人体长期处于高尿酸环境时,会导致尿酸以结晶的形式析出,在关节沉积,诱发炎症,导致...

长期尿酸高,肾脏「很受伤」

2021-12-01
尿酸高不只是会让人疼痛难忍,没有症状的高尿酸也在默默伤害身体,因为不易被察觉,可能给身体带来更大损伤。

如何早期发现和避免肾损伤?

2021-12-01
如何早期发现和避免肾损伤?高尿酸血症引起的肾脏损伤,其发病的最大特点是悄无声息,不易被察觉,到出现临床症状时往往已经发展为严重的肾损伤。但如果早期发现,特别是经过专业治疗后,并不会因血尿酸高再导致肾病。尿酸对肾脏的损害是完全可逆的!肾脏是人体排泄尿酸最重要的器官,尿酸盐在肾脏沉积从而造成肾脏损害,与血尿酸浓度、尿尿酸排泄量及尿液pH值有关。01血尿酸浓度越高,尿尿酸排泄量越多,原尿中尿酸的浓...

无症状高尿酸血症需要治疗吗?

2021-11-24

服用枸橼酸制剂除了可以碱化尿液外,还有哪些你不知道的好处呢?

2021-11-24

柠檬酸(枸橼酸)是“酸性食物”,为什么能碱化尿液?

2021-11-24

高尿酸血症、痛风患者为什么要碱化尿液?

2021-11-23

实用小百科之无症状高尿酸血症

2021-09-29
每个人身边都至少有一个尿酸高的亲人或朋友,他们或许没有任何症状也没发作过痛风,那么无症状高尿酸血症需要治疗吗?由中华医学会内分泌学分会编写的《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)》建议,无症状高尿酸血症患者出现下列情况时,需要起始降尿酸药物治疗:血尿酸水平(μmol/L)有无合并症治疗措施血尿酸控制目标(μmol/L)≥540无生活方式干预+降尿酸药物<420≥480有下列合并症之一:高...

实用小百科之柠檬酸(枸橼酸)2

2021-09-29
服用枸橼酸制剂除了可以碱化尿液外,还有哪些你不知道的好处呢?1.枸橼酸制剂通过碱化尿液来增加尿酸在尿液中的溶解度,这样就可以随尿液排泄更多的尿酸,不仅能降低体内血尿酸浓度,更能溶解尿酸结石,防止尿酸结石的形成,保护肾脏。2.枸橼酸盐是尿液中最强的内源性结石形成抑制物,枸橼酸制剂口服后约20%以原形随尿液排出体外,从而可以抑制尿液或尿路中各种结石的形成,如尿酸结石、草酸钙结石、磷酸钙结石等。3...

实用小百科之柠檬酸(枸橼酸)1

2021-09-29
柠檬酸(枸橼酸)是“酸性食物”,为什么能碱化尿液?在医生的饮食推荐中,经常会有酸性食物和碱性食物之说,但大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,凭味觉认为吃起来有酸味的就是酸性食物。其实,食物的酸碱性不是靠简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性,是由食物在人体内分解代谢后最终产生的是酸性物质还是碱性物质决定的。那么,柠檬酸(也叫枸橼酸)是酸的,为什么能碱化尿液呢?这跟枸橼酸进入人体后发生的一系列神...

实用小百科之碱化尿液

2021-09-29
高尿酸血症、痛风患者为什么要碱化尿液?当pH 为6.0时,尿酸的溶解饱和度为1320μmol/L ,正常男性每天排出的尿酸浓度为2400μmol/L,远远超过尿液 pH值小于6.0时的溶解饱和度,因此尿酸容易形成结晶并沉积在肾脏。尿酸盐结晶在肾脏沉积是引起肾脏损害的重要因素,防止尿酸在肾脏沉积的措施包括两个方面,一是降低血尿酸,使其浓度低于血液的溶解饱和度(小于420μmol/L,血液 pH...

汽车物联网平台开发案例分析!

2018-08-23
时下,各个大公司动辄万亿、千亿的物联网和工业4.0做预热以及市场宣传,然而,物联网如何能够真正的为企业,行业所服务...

2016-2017全球IT软件外包行业趋势分析报告

2018-08-23
本文将透过横跨10年的市场规模分析,国外外包领域龙头的表现,国内12家上市的外包服务企业,四大会计师事务所花费三年的市...

远程医疗软件系统平台开发解决方案分析!

2018-08-23
随着生活水平的提高,人们越来越关注自己的健康,都希望得到便捷和高质量的医疗保健服务。但由于医疗资源分布不均,不少地...