健康科普
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痛风频发、尿酸居高不下,可能是你犯了这8个错

2022-03-28
为了控制尿酸,你是否也曾这样;严格控制饮食,放弃最爱的肉;嘌呤稍高点的蔬菜坚决不吃;「痛则不通,通则不痛」,为了止痛,疯狂运动;......可就算这些都做到了,但痛风仍然频繁发作,时不时找上你,让你知道它从未远离你。到底是为什么?因为以上这些都是误区啊!今天小编就给风友们盘点下,那些痛风道路上的误区。只有避免这些误区才能更好平稳尿酸,对抗痛风哦。误区1无症状高尿酸血症不用处理真相高尿酸血症不...

科普大讲堂第2讲痛风性关节炎患教活动顺利进行

2022-03-28
初春三月,大抵是一年中最富有生气,承载了我们最多的希冀的时节。3月24日晚,孙明姝主任如一位相遇重逢的好友,在线开展高尿酸血症与痛风科普大讲堂第二讲《痛风性关节炎的常见问题及处理》,如约而至,患教会活动顺利举行。数据统计,300多位患友及家属通过「高尿酸自我管理」视频号观看了本次讲座。关爱关节,让痛风性关节炎患者减轻疼痛众所周知,痛风是一种常见且复杂的关节炎,各个年龄段均可能发生。痛风患者会...

新鲜出炉!行业最全面/最权威的食物嘌呤手册By高尿酸自我管理上线!内附免费领取规则

2022-03-28
Tips: 如何领取嘌呤手册?加高尿酸自我管理官方客服,回复「领取嘌呤手册」,免费领电子版嘌呤手册,高清非水印版。

三连问!降尿酸到多少要吃药?什么时候吃?怎么判断自己的病情?

2022-03-21
要不要吃药,就看尿酸到底有多高了······如果你是血尿酸超过420umol/L男女非同日2次血尿酸大于大于等于420umol/L,就可以认为是高尿酸血症了。尿酸增高的原因主要是尿酸产生过多,或者尿酸排出过少,或者两者兼而有之。高尿酸,被称为“第四高”已经严重危害人类生命健康有人会问为啥高尿酸者越来越多?专业医师介绍到,主要是以下四个方面:饮食方面:生活条件好了,人们吃得也就越来越好了,嘌呤...

【干货集锦】高尿酸自我管理线上问诊答疑第一期Q&A汇总

2022-03-21
性别:男年龄:30~40岁病情:难治性痛风之痛风石形成期(痛风5—8年,形成痛风石,有明显包块,限制部分关节的活动和屈伸,已经严重影响工作生活)怎么控制吃饭,喝水少痛风关节就不舒服?人体内的尿酸来源两个方面,食物的摄取占比20%,大约80%都是我们体内的新陈代谢所产生的,这就说明仅仅饮食控制对降低尿酸的作用是有限的,但是如果自身尿酸已经很高不注意饮食痛风就会发作,所以一些嘌呤比较高的食物,酒...

痛风最容易找上这 3 种人,看看有你吗?

2022-03-21
如今,痛风已经成为了中国常见的一大疾病,并逐步趋向年轻化,这与很多人的生活饮食习惯离不开。对于痛风,很多人第一反应就是疼痛难忍。但除了疼痛,反复或频繁发作的痛风还会造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性改变等,表现为持续关节肿痛、压痛、畸形、功能障碍。此外,高尿酸引起的肾脏病变可能出现尿酸结石,严重者还可能出现急性或慢性肾功能不全或肾衰竭。下面就来谈一谈究竟哪些人容易得痛风。这 3...

关于痛风及高尿酸血症,你所要知道的10件小事

2022-03-15

痛风的真相:严格忌口,尿酸为什么不降反升?

2022-03-07
7月10日检查,尿酸668,肌酐162,检查后控制饮食没用药物治疗,8月23日检查,尿酸618,肌酐164。这个情况是继续控制饮食还是要用点降尿酸药物?近期查验尿酸540,肌酐115,以前发痛风时尿酸也才450左右,肌酐112左右,平时是不吃海鲜和辛辣食物的,动物内脏可以说基本不沾,豆类很少吃,肉类(猪肉)也就是每星期基本吃一点,烟酒不来,每天饮水基本在二千升(应该是2000ml)左右,为啥...

天然降酸达人找到了,痛风病人经常吃,尿酸或许会望而却步

2022-03-07
每年的五六月份,都是樱桃大量上市的季节,樱桃酸甜可口,样子也长的喜人,是一种营养成分十分丰富的水果,经常吃点新鲜的樱桃,不管是从口感,还是补充身体营养来说,都是很好的选择。樱桃有什么营养价值呢?别看樱桃的个头小,它的营养价值可不低,樱桃中富含水分以外,同时也富含膳食纤维,一定量的碳水化合物,同时还富含铁、钙、锌、磷等元素,同时樱桃中富含维生素C以及各种的B族维生素,胡萝卜素等营养素。樱桃吃起...

10个痛风9个男?痛风了怎么办?

2022-03-07
2021年11月,一项基于全国性健康调查(CNHS)的研究表明,我国20-80岁的汉族人群中,25.1%的男士和15.9%的女士有高尿酸血症[1][2]。在拍摄痛风患者的实时诊疗过程中,我们看到在青岛大学附属医院代谢病科主任、山东省免疫疾病与痛风临床医学研究中心主任李长贵教授的门诊患者中,10个里有9个是男人,以30岁左右的人最常见[3]。2019年播出的美食旅游节目《漫游记》中,郭麒麟就经...

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